2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 kaigo01 幸せをつくりだす（１） 💖アラン著「アランの幸福論」P156より ※画像は本文とは関係ありません。 ――――――――――――――――― 幸せをつくだす １ 忘れてはいけない。生活が物質面で文字通り確実に保証されたとしても、幸せはやはり、自分です […]
2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 kaigo01 できるようなふりをする（２） 💖アンソニーロビンズ著「一瞬で自分を変える法」P127より ※画像は本文とは関係ありません。 ――――――――――――――――― 疲れた時〝胸を張る〟！（つづき） あれができない、これができないと訴えてくる人には、「でき […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 kaigo01 できるようなふりをする（１） 💖アンソニーロビンズ著「一瞬で自分を変える法」P126より ※画像は本文とは関係ありません。 ――――――――――――――――― 疲れた時〝胸を張る〟！ 疲れた時に、方を落とし、大きな筋肉の力を抜いてやると、「疲れた」と […]
2025年3月16日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 kaigo01 あなたの感情は燃料 💖ロンダ・バーン著「ザ・パワー」P52より ※画像は本文とは関係ありません。 ――――――――――――――――― あなたの感情は燃料です あなたの思考も言葉も感情がなければの何のパワーも持ちません。1日に抱くたくさんの思 […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月14日 kaigo01 なりきる 💖堀田秀吾著「科学的に元気になる方法集めました」P60より ※画像は本文とは関係ありません。 ――――――――――――――――― 「なりきり」作用を駆使して、 「なんか、この状況を逆に楽しんじゃってる」 気持ちになってみ […]
