感動はいくらでも創れる

💖佐藤富雄著「ちょっとした習慣であなたの人生は変わる」P45より
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小さな感動習慣のつくり方

脳を成長させるためには、年に一度の大きな感動体験が大切なのではない。
毎日の生活における小さな感動体験が重要なのだ。
すなわち、毎日の「小さな感動習慣」が、あなたの脳を成長させるのである。
たとえば、駅まで歩くいつもの道。
このとき、ちょっとだけ首の角度を変えて、空を見ながら歩く。美しい朝の青空と流れゆく雲を見ながら歩く。好きな歌を口ずさみながら歩く。
それだけでも、あなたの脳には小さな感動が届けられるはずだ。
仕事中も、感動はいくらでもつくることができる。

・殺風景な机の上に、花を飾ってみる
・缶コーヒーではなく、ドリップでいれた熱いコーヒーを飲む
・ルーチンワークを、いつもと逆の順番でやってみる
・ボールペンを処分して、ちょっとだけ高価な万年筆に替えてみる

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出典：佐藤富雄著「ちょっとした習慣であなたの人生は変わる」（フォレスト出版）