幸せを感じる時

💖原 久子著「感謝力　人生に成功と幸福をもたらすミラクルパワー」P8より　※画像は本文とは関係ありません。
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感謝が深いときに幸福感を感じる

皆さんはどのようなときに「幸せ」と感じられるでしょうか。大きな家に住めたときとか、よい伴侶に出会えたときとか、そうしたときには、一瞬は幸福感に包まれるでしょう。でも、そうした感動はすぐに冷めていき、その状況に慣れてしまいます。
では、幸せを感じるときというのは、どういう状況かというと、それはものすごく感謝の念が出ているときだと思います。「幸せで、ありがたいな」という瞬間を私たちはひじょうに「幸せ」と感じるのです。つまり、多くの人は感謝が深いときに、この上ない幸福感が感じられるのです。
逆にいうと、いつでも幸せでいるためには、ずっと感謝の深い状態にいればよい、ということになります。なにか特別なことが起きたり、ラッキーなことに出会うということではなくて、ここにいて、空気が吸えて、歩ける足があって、手があって……そうした何でもないことに対しても感謝できたら、その人は本当に幸せです。そのように、いま与えられていることを多くの人がけっこう忘れていて、「自分は不幸だ、不幸だ」と思っている場合が多いようです。

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出典：原 久子著「感謝力　人生に成功と幸福をもたらすミラクルパワー」（株式会社 春秋社）