自分のモノサシを変えることができるのは自分（１）

💖高木善之著「本当の自分  ――  幸せな生き方の発見  ――」P112より　※画像は本文とは関係ありません。
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悩みの原因はモノサシ

なぜ悩むのか。
悩みの原因を一つ一つよく考えてみてください。
「自分は10年も働いているのだからせめて役職は〇〇、給料は〇〇、貯金は〇〇くらいあってもいいはず」
「夫婦なんだから、〇〇くらいしてくれて当たり前」などなど。
悩みのほとんどは何かと比較する基準、つまりモノサシによって作り出されているのではないでしょうか。

しかしモノサシは、国によって、時代によって、地域や集団によっていくらでも変わるものです。人によっても異ななりますし、同じ人に対してでも「お前はまだ子どもなんだから、言う通りにしなさい」と言ったり、お前はもう子どもじゃないんだから、自分で考えなさい」と言ったりします。モノサシは都合によって、いくらでも変わるものです。
ところで、あなたの悩みはだれのモノサシで作り出されたのでしょうか。
多くの場合、自分のモノサシが自分を悩ませているのですね。

（つづく）

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出典：高木善之著「本当の自分  ――  幸せな生き方の発見  ――」（NPO法人　ネットワーク『地球村』）
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