「もう歳だから…」は絶対に言わない（２）

💖 編者 ホームライフ取材班「『老けない人』の習慣、ぜんぶ集めました」P62より　※画像は本文とは関係ありません。
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口にすればするほど、本当に老けていく
「もう歳だから…」は絶対に言わない（つづき）

学生に5つの言葉を使って短い文章をを作るように指示したものだ。その実験のなかで、ひとつのグループだけには「シワ」「白髪」「髪が薄い」「忘れっぽい」といった高齢者をイメージさせる言葉を混ぜておいた。
そして各グループが文章を作成してのち、別の部屋に移動してもらった。そのときの移動速度を測定したところ、高齢者を連想させる言葉を使ったグループのみ、歩く速度が遅くなったのだ。これは高齢者の言葉のイメージに引きずられて、行動がゆっくりしたものになったのだと説明されている。
この研究結果から、「もう歳だから」を口癖にしていると、たとえそれが本心ではなかったとしても、無意識のうちに高齢者っぽい行動を取るようになる可能性がある。老けないためには、絶対に使ってはけないNGワードだったのだ。
「も歳だから」のほかにも、「若くない」「老けたから」「疲れた」「しんどい」「もう嫌だ」といった言葉も禁句にしよう。口にすれば、その言葉のイメージに行動が引っ張られて、どんどん老けていってしまうかもしれない。

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出典： 編者 ホームライフ取材班「『老けない人』の習慣、ぜんぶ集めました」(株式会社青春出版社）
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