前向きに受け止める

💖村上和雄著「スイッチ・オンの生き方」P114より　※画像は本文とは関係ありません。
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ストレスはありがたいもの

ストレスが陽性になるか陰性になるかは、その人の心次第です。つまり、ストレスに良し悪しがあるのではなく、ストレスをどう受け止めるかで、それがよいストレスにもなるし、悪いストレスにもなるのです。
何事においても、ストレスを「成長のためだ、ありがたい」と前向きに受け止めれば、ストレスは強い味方となって、よい遺伝子のスイッチをオンにしてくれると思っています。

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出典：村上和雄著「スイッチ・オンの生き方」（致知出版社）
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