上機嫌の波動は、自分の周りに広がる

💖アラン著「アランの幸福論」182より　※画像は本文とは関係ありません。
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上機嫌の種をまく　３

明るいことばを、心からの感謝のことばを、ひとことかけよう。冷めた料理が運ばれてきても大目に見よう。
この上機嫌の波に乗れば、どんな小さな浜辺にでもたどりつける。オーダーをとってくれるウエーターの声の調子が違ってくる。テーブルの間を通っていく人たちの態度も違ってくる。こうして上機嫌の波動は、自分も含めたみんなの気分を軽やかにしながら、自分の周りに広がっていく。これには際限がない。
とはいえ、始め方には細心の注意をはらおう。気持ちよく一日を始めよう。気持ちよく一年を始めよう。

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出典：アラン著「アランの幸福論」（株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン）
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