感情は、自分を知るセンサー（１）

💖江本 勝著「いのちからの伝言」P42より　※画像は本文とは関係ありません。
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幸せ、感じてますか？

お金持ちなのに不満いっぱいで、つまらなさそうな人もいます。いっぽうで、他の人から見ればいかにも大変な境遇なのに、毎日ウキウキと楽しげな人もいます。
心の元気は、状況にかかわらず私たち自身が「あー、幸せ！」「生まれてきて良かった」と感じられるかどうか……それが唯一のバロメーター。

「うれしいな」「楽しいな」と思えるのは、人間がもっている、豊かな感情のおかげです。
でも感情といえば「喜怒哀楽」と4つセットで表されるように、毎日の暮らしの中では、たしかにイヤな気持ちにふりまわされることも……。いったい感情とは何なのでしょう。
イヤな感情を、なくしてしまうことはできないのでしょうか。

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出典：江本 勝著「いのちからの伝言」（(株)波動教育社）
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