感謝力は鍛えられる（１）

💖五日市 剛／矢山 利彦著「運命が変わる　未来を変える」P33より　※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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みんなでやってみよう
「感謝力」はきたえられます（１）
〇〇　　　　　〇――矢山　利彦

「感謝力」ってなに？

「気」の研究をしているとき、「感謝する」ということがとても大事だとわかってきました。
「気」が我々のからだからいちばんよく出る際の「言葉」や「イメージ」というのは、実は人間が感謝しているときなのです。感謝しているとき、または新しいものをクリエイトしているときが、「気」がもっとも高まります。感謝の気持ちから「ありがとう」と言葉に出すとさらにパワーが出てきます。
同じ「ありがとう」でも、軽い気持ちでありがとう」と言うのと、涙があふれんばかりの感情がわいてきて言う「ありがとう」では、「感謝力」のレベルがちがうということもわかってきました。
感謝力にそれぞれレベルがあることを認めれば、「感謝力」」を高める方法もわかってきます。たとえば、どうしても感謝する気持ちがわいてこないときでも練習（エクササイズ）すれば、「感謝の気持ち」が自然とわいてくるようになるのです。

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出典：五日市 剛／矢山 利彦著「運命が変わる　未来を変える」（株式会社ビジネス社）
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