幸福を選ぶ自由

💖C・ジェームス・ジェンセン著「潜在意識をとことん使いこなす」P213より　　※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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幸福になることを選ぼう

幸福とは1つの心の状態だ。そしてあなたには、幸福を選ぶ自由がある。そんなに簡単に言われても、と思うかもしれないが、本当に簡単なことなのだ。人々が幸福をめざしながらあきらめてしまうのも、おそらくそのせいだ。彼らは、幸福になるためにするべきことはとても簡単だ、と知らない。人生における重大なものごとはすべて、簡単で、動的で、創造的なことばかりなのだ。それが健康と幸福をつくり出す。

何年も前に、アイルランドの西海岸にあるコネマラ地方の農家に1週間ほど滞在したことがある。その家の主人は、いつも陽気に歌ったり口笛を吹いたりしていて、話し方もユーモアたっぷりだった。なぜそんなに楽しそうなのかと、その秘訣を聞いてみると、彼はこう答えた。「楽しくやるのはおれの習慣なのさ。毎朝起きたときと、夜寝る前に、家族と、作物と、家畜と、神様を祝福することにしている。それからたっぷりの収穫をありがとう、と神様に感謝するんだ」
彼はこの習慣を40年以上守っていた。そして読者も知っているように、意図をもって、繰り返し言い聞かせられた思考は潜在意識に浸透し、習慣となる。彼は、幸福は習慣だ、と知っていたのだ。

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出典：C・ジェームス・ジェンセン著「潜在意識をとことん使いこなす」（株式会社サンマーク出版）
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