相手の心で感じる

💖アルフレッド・アドラー著「アルフレッド・アドラー　人生に革命が起きる100の言葉」89より　※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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大切なことは「共感」することだ。
「共感」とは、相手の目で見、相手の耳で聞き、
相手の心で感じることである。

相手を勇気づける時に大切なのは相手に共感することです。しかし、私たちはえてして共感の意味を勘違いし、共感するつもりで「かわいそうに。大変だったでしょう……」と同情をしてしまいます。自分の感覚を相手に押しつけてしまうのです。
共感とはそもそも、相手の関心に対して関心を持つことです。しかし、同情したり押しつけたりする人は、相手の関心ではなく自分の関心に関心を持ち、自分の関心を相手の状況に当てはめてしまう。そこから失敗が始まるのです。
共感をさらに詳細に定義するならば、「相手の置かれている状況や考え方、意図、感情、関心などに関心を持つこと」と言えるでしょう。アドラーはこれを非常にわかりやすい例えで以下のように言っています。
「共感とは、相手の目で見、相手の耳で聞き、相手の心で感じること」なのです。
しかし、これは簡単なことではありません。私たちはえてして、共感しているつもりで間違った行動を取ってしまいがちです。「自分の目で見、自分の耳で聞き、自分の心で感じていること」を相手に当てはめて、相手に共感したつもりになってしまうのです。自分は相手に自分の視点を押しつけていないだろうか？　常にそう自問することで、その過ちを避けることができるようになるでしょう。

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出典：アルフレッド・アドラー著「アルフレッド・アドラー　人生に革命が起きる100の言葉」（ダイヤモンド社）
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