「3行日記」を書きましょう

💖中谷彰宏著「中谷彰宏金言集」P257より ※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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日記は、
「今日も面白かった」で始めて、
「だから、今日もうれしかった」
で終わる。

「3行日記」を書きましょう。1行目は、毎日同じ言葉から、書き始めます。「今日も面白かった」で書き始めるのです。2行目は、今日あったことを書くのです。どんなに書くのが苦手の人でも、1行くらい書けます。そして、3行目も毎日、同じ言葉を書くのです。「だから、今日もうれしかった」で書き終わるのです。どんなに辛い１日も、「今日も面白かった」に始まり、「だから、今日もうれしかった」で終わるのです。「面白かった」と「だから、うれしかった」の間に、あなたの一生があるのです。

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出典：中谷彰宏著「中谷彰宏金言集」（ダイヤモンド社）
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