「笑える毎日」のコツ

💖本田　季伸著「賢人たちに学ぶ　道をひらく言葉」P108より　※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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人間は笑うという才能によって、
他のすべての生き物より優れている。
●●●エッセイスト・詩人・劇作家・政治家／ジョセフ・アディソン

「笑い」が心や体に良いということは、
医学的に実証されつつあり、
実際、体に様々な良い効果をもたらしてくれます。

「笑える毎日」のコツは、日頃から自分で面白い話を考えて、
周囲の人に話し、一緒に楽しむことなのです。

いつも明るい笑顔の人を見ると、周囲も明るくなります。

健康のために日々、笑うことを意識していますか？

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出典：本田　季伸著「賢人たちに学ぶ　道をひらく言葉」（株式会社かんき出版）
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