ほほええんでみせる

💖アラン著「アランの幸福論」122より   ※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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ほほえんでみせる

「やれやれ、また雨だ！」と言ったってなんの役に立つというのだろう。そんなことは雨にも雲にも風にもなんの影響も与えない。どうせなら「やあ、ちょうどいいお湿りだ！」となぜ言わないのか。それで気分もよくなるし、体全体がしゃきっとして、実際にあたたまってくる。喜びのちょっとしたしぐさの効果とはそういうものである。
人の場合も雨と同じこと。そんな簡単なことではないと言うだろうが、簡単かんたん、雨よりずっと簡単である。ほほえんでも雨にはなんの効き目もないが、人に対してはかなりの効果があるのだから。
ほほええんでみせるだけで、相手の悲しみや退屈は、もう軽くなっているのだ。

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出典：アラン著「アランの幸福論」（株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン）
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