すべては自分が創造している（２）

💖ジョージ・ウェインバーグ著「自分が「たまらないほど好き」になる本」P19より 　※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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「新しく強い自分」の誕生のために（つづき）

「行動→感情」の順番、これがポイントです。
この本を通して伝えたいことをわかりやすくいえば、
〝あんなふうにしたから、こんなふうに感じるのだ〟
ということです。しかし、あなたは次のようにいうかもしれません。
「そんなことは当たりまえだよ。感情は行動の後に起こる。〝これこれのことをしたから、今やましい気持ちがする〟なんていうことはとっくに知っている」

しかし私がいわんとしているのは、単なる因果関係のことではないのです。
たとえば「罪の気持ち」というのは、あなたがしたことについて、「反省して導かれた結果」です。
それに対し、私がいわんとする「結果」とは、それに関して反省するしないにかかわらず、あなたがその行動を選んだという事実から、「容赦なく引き起こされる結果」のことなのです。
これらの「直接的な結果」というものが、あなたの「魂」――そんなものが存在するとは思っていないかもしれませんが――を形成する上で、最も重要なのです。
この「結果」は、確実なものです。それは破ることができず、避けることもできないからです。
「A]という理由で何かをするときはいつでも、「B]というふうに感じる。いつでも、いい選択を行えば報われ、悪い選択を行えば罪を宣告されるのです。（後略）

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出典：ジョージ・ウェインバーグ著「自分が「たまらないほど好き」になる本」（株式会社三笠書房）
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