自分を「良い言葉」で満たす（２）

💖西脇俊二著「人生は0.2秒で変わる　精神医学的に正しい絶対的な力の使い方」P49より  ※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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潜在意識を変える方法は自転車の練習と同じ（つづき）

自分を「良い言葉」で満たしてあげればいいのです。

たとえば、聞く言葉など自分が受け取る言葉を選ぶこと。怒号が飛びかうような場所には行かない、いつも文句ばかり言っている人とはつき合わないなど、なるべく悪い言葉を避けて、ポジティブな言葉を身近にしておくことが大切です。

人間は、同時に2つのことができない動物です。

良いことを考えているときには悪いことを考えることはできないし、反対に悪いことを考えているときには良いことを考えることなどできません。自分の潜在意識のなかにあるマイナスの言葉を無理やり忘れようとすれば、それは返ってその言葉に固執することになりかねない。
そうではなく、今度は良い言葉に囲まれるように生活し、潜在意識に「良い言葉」をどんどん増やしてあげればいいのです。

先述したように、潜在意識は繰り返しに弱いというクセがあります。
良い言葉を繰り返し使っていくことで、あなたの人生も自動的に良い方向へと回り出すのですから、この方法を使わない手はありません。

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出典：西脇俊二著「人生は0.2秒で変わる　精神医学的に正しい絶対的な力の使い方」（株式会社ワニブックス）
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