何事も完璧を目指さないで・・・

💖「『いま・ここ』にある幸せに気づく センタリング」
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「ちょいポジ」から始めよう

私がオススメする生き方は、「ちョイポジ」です。
私たちはもともとネガティブにかたよっているのですから、その偏っている分をほんの少しだけ、ポジティブのほうにかたむけてやればいいのです。

ネガティブ１００％なんて人は存在しませんし、
同様にポジティブ１００％という人もあり得ません。

もともと２０～３０％くらい、ネガティブにかたよっている考え方を、
２０～３０％くらいだけ……、ほんの少し、「ちょっとだけポジティブ」（＝「ちょいポジ」）の方向に傾けてあげればいいのです。それで十分です。

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出典：はづき虹映著「『いま・ここ』にある幸せに気づく センタリング」サンマーク出版）