使う言葉を変える（１）

💖堀田秀吾著「科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました」P252より  ※画像（生成AI）は本文とは関係ありません。
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使う言葉を変える

言葉があなたをコントロールしている

私たちが思っている以上に、脳は自分の体に指令を与えていません。
どちらかというと、脳はアシストするための指令を出してくれる存在です。
つまり、自分の言葉で、「私は〇〇な人間だ」と言ってしまえば、脳は「あなたは〇〇な人間なんですね」とアシストをするということです。
たとえば、「自分はダラダラしてしまうダメ人間だ」と思い込んだり、言葉にしたりすると、脳は悪い方向へとアシストし、あなたをよりダラダラとさせてしまうのです。
先行情報に引っ張られて行動が変わってしまう傾向を、「フロリダ効果」といいます。
ニューヨーク大学のバーグらは、30人の学生被験者に、「言葉の発想実験」と題して、次のような実験を行っています。
被験者を2つのグループに分けたうえで、下記の作業をしてもらいました。

Aグループ：「古い」「引退」「しわ」「1人」といった高齢者や老人を連想される言葉ばかりを並べ、それを文法として正しく並び変えてもらいました。
Bグループ：中立的な単語ばかりを用意し、正しく並び替えてもらいました。
（つづく）

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出典：堀田秀吾著「科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました」（SBクリエイティブ株式会社）
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