変えるのは他人ではなく自分！

💖「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる１００のことば」P8より
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健全な人は、相手を変えようとせず自分が変わる。
不健全な人は、相手を操作し、変えようとする。

解説者の私が座右の銘としている言葉があります。「過去と他人は変えられない。しかし、今ここから始まる未来と自分は変えられる」。アドラーを源流とする人間性心理学に属するエリック・バーンの言葉です。私はこの言葉のお陰で人生が変わりました。
この考え方を活かす上で大切なのは「本当はどちらが悪いのか？」という「原因」を追究するのはムダだ、ということです。仕事や家庭において裁判官は不要です。「どちらが悪かったのか」に時間や労力を注ぎ込むくらいならば、その分のエネルギーを未来の解決に費やす方がはるかに生産的です。

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出典：小倉 広著「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる１００のことば」（ダイヤモンド社）