「幸せ」も、私たち次第！

💖ローター・Ｊ・ザイヴァート、ヴェルナー・ティキ・キュステンマッハー共著「すべては『単純に!』でうまくいく」Ｐ123より　画像は本文とは関係ありません。
…………………………………………

あなたが「幸せ」か、あるいは「不幸せ」かは、実をいうとあなたの置かれた状況にはあまり関係がありません。それは、あなた自身にかかっているのです。
たしかに私たちは、「幸せ」を作り出すことはできません。けれども、幸せは、独りでに生じるものでも、一方的にやって来るものでもないのです。真実は、ちょうどその中間にあります。つまり、幸せを招き入れるか退けるか、それは私たち次第なのです。
高名な心理学者であるＭ・チクセントミハイは次のように言っています。
「自分の内的な体験を意のままにできる人は、生活の質を決められる。それは私たちが、通常〝幸せ〟と呼んでいるものにきわめて近いと思われる」
バカンスの間、浜辺でデッキチェアに寝そべっているときに、人生で最高の幸せを体験することはありません。そのような瞬間は、受け身でのんびりくつろいでいるときにはやって来ないものです。そうではなく、心身ともに限界まで張りつめたときに感じるものなのです。

…………………………………………
出典：ローター・Ｊ・ザイヴァート、ヴェルナー・ティキ・キュステンマッハー共著「すべては『単純に!』でうまくいく」（株式会社　飛鳥新社）
💖毎朝更新！今日もハッピー！