意識して笑顔をつくろう！

💖松崎俊道著「元気力――あなたの心を切り換える101のスイッチ」P96より　画像は本文とは関係ありません。
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今いい顔？

顔には五感が集中している。視覚、聴覚、嗅覚、味覚、そして触覚も。顔は生きていく上で欠かせないものを取り入れる。水や空気や食物、そして情報までも。

そんな大切な顔なのに、あわただしくゆとりがなくなると、顏もひきつる。そんなとき、席を外して鏡の前に立ち自分の顔をチェックしてみない？　うん、これならまあまあかなあ……。もうちょっといい顔しないとダメだぞ……。

ゆとりがないときほど意識して笑顔をつくろう。忙しいときほど笑顔を……。それを私は「忙笑」と呼んでいる。元気で明るい顔に人も情報も、そして運やツキすらも集まってくれるから。

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出典：松崎俊道著「元気力――あなたの心を切り換える101のスイッチ」（麗澤大学出版会）
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