自分や他人をゆるす

💖ルイーズ・L・ヘイ著「私はできる！」P42より  ※画像は本文とは関係ありません。
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ゆるすことで過去を手放す

あなたにはゆるせない人やできごとがありませんか？　ゆるせないことを頭に思い浮かべているかぎり、あなたはけっして苦しみから解放されることはありません。怒ったり、腹が立ったりすることをずっと胸にかかえていては、今この瞬間、幸せになることがどうしてできるでしょう？　恨みばかり抱いていては、喜びが湧いてくることなどありません。どんなに自分のほうが正しいと感じていても、「連中」からなにをされたにしろ、過去にしがみついていれば、あなたは決して自由になれません。過去の牢獄から解放されるためには、自分や他人をゆるさなくてはいけないのです。

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出典：ルイーズ・L・ヘイ著「私はできる！」（株式会社 サンマーク出版）
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