2023年8月29日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 kaigo01 幸せは自分の心がつくり出す 💖ジェリー・ミンチントン著「うまくいっている人の考え方」P208より ※画像は関係ありません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 幸せ指数を高める 幸せとは、自分がつくり出す心の状態のことである。「幸せ指数」を高める方法 […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 kaigo01 目の前のことだけを見る 💖アラン著「アランの幸福論」072より ※画像は関係ありません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 未来を考えず、目の前のことだけを見る ほかの人はどうだか知らないが、わたしは、未来のことは考えず、ただ目の前にあることだ […]
2023年8月27日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 kaigo01 「その人らしさ」を認めてほめる 💖平木典子著「いいことがいっぱい起きる!『ほめ言葉』ブック」P51より ※画像は関係ありません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ ほめることは、ちがいを認めること。「その人らしさ」を認めることです。その人が自分と全然ち […]
2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 kaigo01 人の悪いところに注目しない(2) 💖堀田秀吾著「科学的に元気になる方法を集めました」P129より ※画像は関係ありません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 社会心理学者のレジャーウッドらは、実験参加者を2つのグループに分け、「新しい手術法」に対する評価 […]
2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 kaigo01 人の悪いところに注目しない(1) 💖堀田秀吾著「科学的に元気になる方法を集めました」P128より ※画像は関係ありません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ 人の悪いところに注目してはいけない! 「減点法」で人を見ているとイライラが止まらなくなる エラス […]